Il y a des périodes où le mental ne s’arrête jamais.
Les pensées tournent, s’emmêlent, reviennent en boucle. On refait les conversations, on anticipe demain, on ressasse hier.
Et puis il y a la lépidolite.
Riche en lithium naturel, elle est connue pour favoriser l’apaisement émotionnel et calmer les esprits agités. Elle accompagne celles et ceux qui ont le mental qui tourne trop vite, qui dorment d’un sommeil léger ou qui portent beaucoup sur leurs épaules.
Porter un bracelet en lépidolite, c’est comme poser une main douce sur son propre cœur.
C’est se rappeler qu’on peut ralentir.
Respirer.
Relâcher la pression.